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8大对策 应对女性手脚冰凉

2019年04月18日 栏目:健康

8大对策 应对女性手脚冰凉导语 随着天气的渐渐变冷,很多女性会出现手脚冰冷的症状,就算穿再多的棉绒衣服都抵挡不住身体的寒冷
8大对策 应对女性手脚冰凉 导语

随着天气的渐渐变冷,很多女性会出现手脚冰冷的症状,就算穿再多的棉绒衣服都抵挡不住身体的寒冷。现在手脚冰冷的女生也不用担心了,利用下面这8大攻略可轻松减缓手脚冰冷,做个暖美人哦! 多吃温补食品 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬季吃不但让身子暖

  随着天气的渐渐变冷,很多女性会出现手脚冰冷的症状,就算穿再多的棉绒衣服都抵挡不住身体的寒冷。现在手脚冰冷的女生也不用担心了,利用下面这8大攻略可轻松减缓手脚冰冷,做个暖美人哦!

  多吃温补食品

  如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬季吃不但让身子暖,也会到达补身效果,手脚也不会再冰冷。中药中有很多药物可以改良和预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。不论是泡茶,熬煮,入菜,多多吃就对啦。

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