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4月吃它胜过人参,可惜很多人还不知道!

2019年04月28日 栏目:美食

4月吃它胜过人参,可惜很多人还不知道!导语 艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓郁香气。主根明显,
4月吃它胜过人参,可惜很多人还不知道! 导语

艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓郁香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。 叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。 艾草其实奇异得很! 艾草性味苦、辛

  艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓郁香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。

  叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。

  艾草其实奇异得很!

  艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料,等等。

  艾草还具有的功效:

  ●艾草具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,还有安息助睡解乏的功效。

  ●艾草叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩。

  ●另外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病。

  ●艾草还用于针灸术的“灸”,“灸”就是拿艾草点燃以后去熏、烫穴道。

  ●用艾草泡脚有很多保健功效。由于它有着治病的功能,特别是在5月节这天乘着露水采到后,药效最好。

  ●艾草还可入浴,有理气血、逐寒湿、止血、安息、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有1定疗效。

  ●艾草还是1种很好的食品,可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱,以增能人体对疾病的抵抗能力。特别在中国南方清明前后,会吃1种用艾草作为主要原料做成的糍粑。

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导语

茄子的营较为丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素和钙、磷、铁等多种营养成份。常吃茄子不但能抗衰老,对防癌也有1定的抑制作用。下面随着漂亮女人网小编1起来看看,茄子配1宝预防癌症的奇异功效吧! 茄子和甚么搭配吃更有效? 1、茄子+菠菜:加快血液循环预防癌症 将茄子削头洗净后,切成半圆状,泡于盐水中,约半个小时。 将菠菜除掉坏叶后反复洗净,以备待用。 姜削皮切成小片;蒜剥皮切成小片。 锅中倒入适当水将其烧开,放入菠菜。菠菜煮约1分钟,盛入盘中,以备待用。 锅中倒入适当植物油,将其烧热。油烧热至8成,

  茄子的营较为丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素和钙、磷、铁等多种营养成份。常吃茄子不但能抗衰老,对防癌也有1定的抑制作用。下面随着漂亮女人网小编1起来看看,茄子配1宝预防癌症的奇异功效吧!

  茄子和甚么搭配吃更有效?

  1、茄子+菠菜:加快血液循环预防癌症

  将茄子削头洗净后,切成半圆状,泡于盐水中,约半个小时。

  将菠菜除掉坏叶后反复洗净,以备待用。

  姜削皮切成小片;蒜剥皮切成小片。

  锅中倒入适当水将其烧开,放入菠菜。菠菜煮约1分钟,盛入盘中,以备待用。

  锅中倒入适当植物油,将其烧热。油烧热至8成,倒入茄子进行翻炒。当茄子炒软炒香后,盛入碗中,以备待用。

  锅中再次倒入适当植物油,爆香姜与蒜。随即倒入茄子,再次翻炒。

  当茄子炒出油后,倒入菠菜,1同翻炒。当菠菜翻炒香后,加入适当盐与103味香。

  味道翻炒均匀后,关火盛入盘中,就这样,茄子炒菠菜即可以呈上桌子了~

  2、茄子+苦瓜:对减缓血汗管疾病有良好功效

  1.茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好,蒜切粒。

  2.锅里放油,爆香蒜粒。倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。

  3.倒入苦瓜翻炒至软身。

  4.放入青红椒,调入盐翻炒。

  5.放约两匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀便可碟。

  小贴士:

  1.茄子水分重,所以得先下锅炒至半熟状态。

  2.苦瓜和辣椒得分开入锅,苦瓜要炒熟辣椒炒断生就能够了。

  3、茄子+猪肉:下降胆固醇的吸收稳定血糖

  1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。

  2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。

  3、锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。

  4、倒入炒好的肉末,放1点老抽、少量鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花便可出锅。

  常吃茄子还可以到达以下作用:

  1、抗衰老:富含维他E,有避免出血和抗衰老功能,常吃茄子,可下降胆固醇,对延缓人体衰老具有正面功效。

  2、清热解毒:用于皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等。中医认为茄子属寒凉性食品,夏天食用有助于清热解暑。对容易长痱子、生疮疖的人更加合适!

  3、降血压:茄子有良好降血脂、血压的功效,选用深色长条切成段,用麻酱、酱油调拌,在晚饭时吃更有效。

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导语

现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,也许朋友们其实不知道,有1些我们自认为对身体好的食品其实可能就是致使我们得癌症的黑手;相反,有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌标兵。 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议

  现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,也许朋友们其实不知道,有1些我们自认为对身体好的食品其实可能就是致使我们得癌症的黑手;相反,有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。

  茄子皮

  很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效率乃至超过了抗癌药物干扰素。

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